特定非営利活動法人 あばしりスポーツクラブ

FC網走menina GSS

今回は1対1の守備のヒントと、継続してポゼッショントレーニングの2部編成。

守備編では、相手がチャレンジして体からボールが離れた瞬間に進路に体を入れるトレーニング。
U12年代は特に、ボールを追ってしまいがち。
足の早い相手と駆けっこは勝てない。
だからこそ進路に体を入れる事の大切さを伝えてトライ！
楽しく真剣に写真の通りメニーナスマイル。

ポゼッショントレーニングは幅と深さに加えて中央を使って三角形を作る体験をしてもらい、こちらもいい現象を出してくれました。
U12女子唯一の公式サッカー大会の熊谷高瀬杯に向けて、いい準備をたくさん積み上げよう！

いつも選手を快く派遣頂いている各少年団様、送迎と見守りを頂いているメニーナサポーターのみなさん、ありがとうございました。

FC網走menina

本日、menina U15+LEFA.FCの合同トレーニングを行いました！

8月に開催されるU15女子選手権道東ブロック予選へ向けて、目標と目的を持ったトレーニング、TRM、強化遠征を重ねて良い準備が出来るようサポートして行きます。
合同だからこそ、集まれる少ない機会を大切に過ごし本番ではたくさんのメニーナスマイルが見られるよう頑張ろう！

本日も送迎を頂きましたメニーナサポーターの皆様、大変ありがとうございました。

FC網走menina GSS

今週より外のトレーニングを再開！
今回は2名の体験希望者と一緒にハッスル。

今月のテーマは外回りでボールを動かしながら、狙いを持って中を使う場面を再現する事にclose-up。
ポゼッショントレーニングとして、先ずはロストさせずに幅と深さをしっかり使いながらリズム良くパスを繋ぎ、DFの状況を見ながら中央にチャレンジするタイミングを体験してもらいました。
スタートはグリッドを作り立ち位置をクセづけし、その後はフリームーブとして仲間との距離感を大切に皆積極的にボールホルダーへ自分の提案を表現してくれました♪

体験選手の新たに仲間に加わってくれそうな笑顔を確認。
また来週も#楽しく真剣にチャレンジしよう。

本日も送迎と見守りを頂きましたメニーナサポーターの皆様、ありがとうございました！